Plateforme e-learning de l’organisme de formations Mon Entreprise Bouge !
Nos Formations e-learning
Cette formation est dédiée aux personnes travaillant derrière un ordinateur, assis sur une chaise toute la journée. Nous parlerons d’organisation du travail, d’ergonomie du poste et de notre principal outil de travail : notre corps ! Mises en situations, tests, pratiques, évaluations régulières…
Comprendre l’intérêt et maîtriser les principes de sécurité physique et d’économie d’effort est fondamental pour les travailleurs actifs, amenés à effectuer des manutentions, à lever des charges, à répéter des mouvements…
Passer de longues heures assis derrière un ordinateur n’est pas sans conséquence. Et pourtant, il y a tellement de choses simples à mettre en place pour rompre avec la sédentarité et s’activer davantage, sans pour autant modifier son organisation de travail.
Réveil musculaire, étirements préventifs, tonification de la sangle abdominale profonde… Les activités physiques préventives s’intéressent à l’entretien de notre formidable mécanique : notre corps. Un véritable axe de travail en matière de prévention des troubles musculo-squelettiques.
Avantages des formations e-learning
- Simple : Une connexion Internet suffit.
- Economique : Pas de location de salle, de formateur, de frais de déplacements…
- Pratique : A son rythme, de n’importe où !
- Complémentaire avec le présentiel bien entendu.
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